Vì sức khỏe của bé hãy tập thể dục trước khi mang thai!

Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và sẵn sàng cho quá trình thụ thai, tuy nhiên cường độ tập luyện cũng nên ở mức độ vừa phải. Để cho quá trình chuẩn bị trước khi mang thai được diễn ra suôn sẻ, hãy cùng mekhonghoanhao bóc mẽ những bài tập thể dục trước […]

Chi tiết

13 dưỡng chất quan trọng người vợ cần bổ sung nếu muốn có con

Chế độ dinh dưỡng chuẩn bị mang thai rất quan trọng, và bạn không thể lơ là việc này nếu muốn có con. Và tất nhiên việc đầu tiên, bạn cần lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng cho cả vợ và chồng. Và đây, mekhonghoanhao mách bạn các dưỡng chất quan trọng người vợ […]

Chi tiết

Tìm hiểu cấu tạo cơ quan sinh dục nữ giới

Cấu tạo cơ quan sinh dục nữ vô cùng phức tạp, nó được thiết kế để đồng thời thực hiện nhiều chức năng sinh sản khác nhau như quá trình rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và cả tiểu tiện nữa. Ngoài ra, cơ quan sinh dục nữ còn sản xuất ra các hormone […]

Chi tiết
Thói quen ăn uống của mẹ trước khi mang thai sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến em bé đấy!

Những điều cần lưu ý trước khi mang thai nếu muốn bé con khỏe mạnh

Bạn có thực sự biết mình cần phải thay đổi hay hạn chế những thói quen nào trong giai đoạn chuẩn bị trước khi mang thai? Từ bỏ một thói quen xấu là một trong những điều cần lưu ý trước khi mang thai mà ba mẹ nên biết. Hãy dập tắt những điếu thuốc […]

Chi tiết
Hiểu rõ cấu tạo và chức năng sinh dục nam giới

Tổng quan về cấu tạo và chức năng cơ quan sinh dục nam giới

Không giống như nữ giới, hầu hết cấu tạo cơ quan sinh dục nam đều nằm ở bên ngoài cơ thể. Hệ thống cơ quan sinh dục của nam giới đảm nhiệm các chức năng sản xuất các hormone và tế bào sinh sản của nam giới. Không giống như cơ quan sinh dục nữ, […]

Chi tiết
Yoga là một trong những biện pháp giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.

Bạn biết gì về hội chứng tiền kinh nguyệt ở nữ giới?

Hội chứng tiền kinh nguyệt hay PMS (Premenstrual Syndrome) là tập hợp của một số thay đổi trên cơ thể người phụ nữ xảy ra vào 1-2 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt như đau đầu, thay đổi tâm trạng, cảm xúc lên xuống thất thường. Liệu tình trạng này có ảnh hưởng gì đến […]

Chi tiết
Kiểm tra kết quả trên que thử thai

Cách sử dụng que thử thai thế nào mới đúng cách

Cách sử dụng que thử thai thế nào mới đúng cách? Bạn có biết cách sử dụng que thử thai đúng cách để đảm bảo kết quả chính xác nhất không? Có thể nói không gì đơn giản bằng việc dùng que thử thai bởi bao bì bên ngoài của chúng luôn có hướng dẫn cụ thể […]

Chi tiết

Tiêm phòng cúm trước khi mang thai khi nào thì hiệu quả?

Tiêm phòng cúm trước khi mang thai khi nào thì hiệu quả? Việc tiêm phòng cúm trước khi mang thai thường không có tác dụng lâu dài, do vậy bạn nên tiêm phòng cúm lại một thời gian ngắn chuẩn bị trước khi mang thai. Điều này giúp bạn tránh bị cảm cúm khi mang thai và giảm nguy cơ dị tật […]

Chi tiết
Để có thai lại, bạn cần sẵn sàng về mặt thể chất

Cố gắng có thai sau khi sảy thai hay mất con

Việc quyết định cố gắng có thai sau khi sảy thai hay mất con không phải lúc nào cũng đơn giản, và chắc chắn không dễ dàng như suy nghĩ của người thân hay bạn bè của bạn. Đó là một quyết định rất cá nhân, và đầy khó khăn. Một điều chắc chắn khi bạn quyết định mang […]

Chi tiết
Thời gian thư giãn rất quan trọng trong việc chuẩn bị trước khi mang thai lần 2

Chuẩn bị trước khi mang thai lần 2 – Chồng giúp được gì?

Chuẩn bị trước khi mang thai lần 2 đối với bố tuy không còn bỡ ngỡ như lần đầu nhưng cũng vẫn có thêm một số vấn đề phát sinh. Việc chuẩn bị mang thai này tất nhiên không chỉ là việc riêng của các mẹ vì đàn ông có vai trò rất quan trọng […]

Chi tiết